Il TAI CHI CHUAN (si pronuncia "tai ci ciuan") stupisce l'osservatore occidentale per i suoi movimenti lentissimi che in realtà costituiscono solo un primo tirocinio che abitua a tecniche del tutto nuove, in quanto antichissime e sconosciute ai più sia di rilassamento che di respirazione che consentono, piano piano, lo sviluppo della "vera forza" che, lungi dall'essere quella muscolare, è invece solo quella interiore, chiamata CHI (si pronuncia "ci").

Con l'erompere della forza interiore, il TAI CHI CHUAN insegna a vincere senza combattere, a cedere senza subire, oltrepassando, sciogliendolo, il nodo di aggressività che tenta di coinvolgere l'essere umano-

Il TAI CHI CHUAN è una disciplina completa che nasce dalla filosofia taoista e dalla medicina tradizionale cinese, si basa sul concetto olistico dell'uomo, e può applicarsi ai molteplici aspetti dell'esistenza, portando equilibrio, energia e nuova linfa vitale.

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