Teacher Training - Corso formazione insegnanti Kundalini Yoga

K.R.I. (Kundalini Research Institute)
I.K.Y.T.A. (Associazione Internazionale Insegnanti di Yoga Kundalini)
www.3HO.org

Inizio del corso: Novembre 2009
Fine del Corso:   gennaio    2011

Temi del corso:

• Definizione di Yoga, identità dell'insegnante
• Le origini dello Yoga, il percorso della kundalini
• Conoscere e condividere la tecnologia yogica: asana e posture
• Kriya, respiro, suono, mantra meditazione e la consapevolezza attraverso la pratica personale
• Anatomia yogica e occidentale
• Stile di vita yogico e Umanologia
• Filosofia yogica
• Ruoli e responsabilità dell'insegnante

Obiettivi del corso:

• ottenere un certificato di qualifica di Insegnante di Kundalini Yoga riconosciuto a livello internazionale
• comprendere la natura, la tecnologia e i concetti fondamentali dello Yoga Kundalini
• vivere un'esperienza di crescita attraverso la pratica di questi insegnamenti
• sviluppare le competenze, la sicurezza e la consapevolezza richiesta per diventare un insegnante
• sviluppare relazioni con gli altri studenti, con gli insegnanti e con la comunità 3HO internazionale
• sviluppare un legame con la Catena d'Oro attraverso gli insegnamenti del Maestro Yogi Bhajan, Maestro di Kundalini Yoga

Durata e strutturazione del corso:

Le ore di insegnamento sono 230 ore, a cui verranno aggiunte le ore dell'esame finale, le ore a casa per la pratica scritta ed eperenziale, ed una giornata di Tantra Yoga Bianco.

Il corso è strutturato come segue:

in via di definizione

Yogi Bhajan

Maestro di Yoga Kundalini, giunse negli Stati Uniti nel 1969 con una missione dichiarata: "Sono venuto per formare insegnanti e non per raccogliere discepoli". Da allora ha viaggiato in varie nazioni e continenti per insegnare Kundalini Yoga, vale a dire lo Yoga della Consapevolezza. Nel 1969 Yogi Bhajan ha fondato la 3HO Happy, Healthy, Holy Organisation, basata sul principio: "La Felicità è un nostro diritto di nascita". Attraverso la 3HO e il K.R.I. (Kundalini Reseach Institute), Yogi Bhajan ha formato migliaia di insegnanti di Kundalini Yoga. Nel 1994 la 3HO ha fondato IKYTA - International Kundalini Yoga Teachers Association (Associazione Internazionale Insegnanti di Yoga Kundalini) con l'obiettivo di diffondere ulteriormente questi preziosi insegnamenti attraverso l'impegno congiunto degli insegnanti di Yoga Kundalini di tutto il mondo.

IKYTA Italia

Nasce come unica Associazione Nazionale Italiana di Insegnanti di Yoga Kundalini, è riconosciuta da IKYTA Internazionale e da K.R.I. (Kundalini Reseach Institute).
Promuove, diffonde e preserva líintegrità della sacra scienza dello Yoga Kundalini, come insegnato da Yogi Bhajan, Siri Singh Sahib harbhajan Singh Khalsa; promuove e favorisce la formazione di insegnanti di Kundalini Yoga in Italia, secondo gli standard approvati dalla IKYTA Internazionale e dal K.R.I.; favorisce l'incontro, la conoscenza, lo scambio culturale, le relazioni e i rapporti interpersonali tra insegnanti e praticanti di Kundalini Yoga; sensibilizza ed avvicina i singoli, gli enti pubblici e privati, le istituzioni italiane e straniere alla conoscenza, la riconoscimento e all'esperienza dello Yoga Kundalini. www.ikytaitalia.org

Note e requisiti per il completamento del corso:

Frequenza: gli studenti hanno l'obbligo di frequentare tutte le ore di lezione; qualora lo studente fosse impossibilitato a frequentare uno o più moduli, sarà possibile recuperarli in altri corsi di formazione che si svolgono in Italia o all'estero.

Tantra Bianco: lo studente deve partecipa (o aver già partecipato) ad almeno una giornata di Tantra Yoga Bianco.

Letture: il manuale del corso, almeno 2 capitoli del libro "The Masters Touch", Pantajalis Sutra, e altri manuali di Yoga Kundalini e testi sui Chakra.

1° WEEK END a Milano 7/8 NOVEMBRE 09 dalle ore 9 alle ore 18
Definizione di yoga,
identità di un insegnante.
I sette passi
Introduzione al corso e linee guida. Definizione di yoga e di yogi. Tipi di yoga. Obiettivo dello yoga.
7 passi verso la felicità. 7 Chakras.
Codice Professionale Standard della 3HO per gli Insegnanti di Yoga Kundalini; I 16 aspetti di un insegnante; identità di
un insegnante; Ong Namo Guru Dev namo; il Giuramento degli Insegnanti; Tenere un diario.

2° WEEK END a Milano 5/6 DICEMBRE 09 dalle ore 9 alle ore 18
Suoni Meditazione.
Pratica personale
La tecnologia quantum della Shabd Guru per i cambiamenti e le sfide del nostro tempo; Mantra, i loro significati, gli effetti e come cantarli;
La Sadhana: la tua pratica spirituale;
Scegliere ed impegnarsi in una meditazione di 40 giorni;
Le due leggi dell’insegnamento: 1) Sostenere - se stessi e gli studenti, 2) Trasmettere gli studenti all’infinito.

3° WEEK END a Milano 16/17 GENNAIO 2010 dalle ore 9 alle ore 18
Origini dello Yoga. Sentiero della Kundalini.
Origini e fondamenti dello yoga; Stadi del suo sviluppo; L’era dell’Acquario; Che cos’è lo Yoga Kundalini, la sua
comprensiva unità; Vivere il Dharma i 5 stadi dello studente, i 4 errori; Introduzione al corpo/respiro/cervello; Le 3
chiusure ed il viaggio verticale Il sentiero della Kundalini La Catena d’Oro: Sant Hazara Singh, Yogi Bhajan l’arte di essere uno studente.

4° WEEK END a Milano 6/7 MARZO 2010 dalle ore 9 alle ore 18

Anatomia, energetica, stile di vita.
Anatomia occidentale, il processo dello yoga, organi, eliminazione, accenni alla respirazione.
Stile di vita: ishnaan, dieta, sonno, risveglio. Cautele e trappole. Potere/denaro/sesso
Dipendenze e come lo yoga aiuta.
5 WEEK END a Milano 15/16 MAGGIO 2010 dalle ore 9 alle ore 18
Yoga Kundalini: la tecnologia per i tempi che stiamo vivendo.
Kriyas e asanas, (angoli, triangoli, ritmo). Gli effetti/benefici/cautele.
Ombelico. Ida/Pingala/Sushmuna. Respiro e consapevolezza (mettere tutto in relazione alla mente neutrale).

6° WEEK END a Milano 3-4 LUGLIO 2010 dalle ore 9 alle ore 18

Meditazione
La Meditazione, tipi, stadi, stati, concentrazione, tempo in minuti e giorni. Gong, mala, Tratakam. I punti di
focalizzazione.
Approfondimento sui mantra, la Comunicazione Celestiale, i Mudra. La Preghiera, la Sat Nam Rasayan curativo, i Banis

7° WEEK END a Milano18/19 SETTEMBRE 2010 dalle ore 9 alle ore 18

Consapevolezza e Relazioni
Umanologia.
La nascita dell’anima, 120 giorni, cicli della vita.
Saper relazionarsi: lo yoga più alto – secondo la prospettiva della psicologia spirituale. Meditazioni per l’uomo e la
donna, i Kriys di Venere, il Tantra, i Punti della Luna, etc..

PRACTICUM
16/17 OTTOBRE 2010 a Milano SAT SANGAT KAUR di Milano
da sabato ore 15 alle 19 e tutto domenica

PRACTICUM
20/21 novembre 2010 a Milano SAT SANGAT KAUR di Milano
da sabato ore 15 alle 19 e tutto domenica

RESIDENZIALE A Miri Piri nel piacentino
dal 2 dicembre sera al 8 dicembre 2010 sera SHIV CHARAN SINGH da Londra
Ruoli e responsabilità
Ruoli e responsabilità durante la classe e all’esterno della classe. Struttura della classe, prepararsi ad insegnare.
Mettere a punto e mantenere le dinamiche relazionali e lo spirito del gruppo.
Domande difficili, situazioni difficili.
Preparazione della classe, rapporto con gli studenti, amministrazione, PR, Gurudakshina.
Rapporto fra lo Yoga Kundalini e il Sikh Dharma.
Insegnare in spazi diversi, a livelli diversi ed a gruppi diversi
Pranayama più sofisticato Morte
e il processo di morire
Essere un essere umano rilassato e consapevole – 10 in 1
La filosofia Yogica. Le otto membra di Patanjali. Rilassamento – sua importanza, tecniche diverse.
Concentrazione maestria/mistero.
I dieci Corpi Spirituali.
Comunità e continuità. Sangat e Pangat. Risorse per l’insegnante.
Risposte e domande. Preparazione all’esame

ESAME CONCLUSIVODOMENICA 16 GENNAIO 2011 Milano

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