TANTRA YOGA BIANCO
Sul Tantra Yoga Bianco® e la Meditazione
La nostra mente rilascia mille pensieri per battito di ciglia.Alcuni di questi pensieri si perdono nell’inconscio, altri sono bloccati nel subconscio e influenzano la mente conscia. Questi pensieri diventano sentimenti, emozioni, desideri, multi-realtà o fantasie. Invece di realizzare la maestria della nostra mente, spesso la mente e i pensieri ci dirigono, causando decisioni impulsive, comunicazione insufficiente e stress auto-imposto.
Il Tantra Yoga Bianco® permette di passare attraverso i blocchi subconsci, in modo da avere una vita più piacevole. In un tempo ridotto puoi fare l’esperienza del rilascio di molti dei carichi che trasporti nella tua mente. Quando vedi e agisci con chiarezza in ogni momento, puoi raggiungere una maggiore comprensione di te stesso e la tua vita può cambiare. La tua mente, il tuo corpo e la tua anima possono agire insieme come unità. Questo è il percorso della consapevolezza e della libertà personale e porterà più successo in ogni area della tua vita.
Cosa aspettarsi
Il Tantra Yoga Bianco® è fatto a coppie meditando in gruppo. I partner si siedono uno di fronte all’altro e seguono le istruzioni per la meditazione, date attraverso il video dal Mahan Tantrico Yoga, Yogi Bhajan. Un rappresentante del Mahan Tantrico sarà presente per facilitare il Tantra Yoga Bianco®.
Ogni Tantra Yoga Bianco consiste in un numero si kriya che va da sei a otto. Un kriya è una meditazione che comprende: una postura yoga (asana) tecniche di respirazione (pranayama)
una concentrazione mentale e/o un mantra e/o una posizione delle mani (mudra)
A volte i kriya sono accompagnati da musica.Tali kriya variano in lunghezza tra i trentuno e i sessantadue minuti. E’ prevista un pausa dopo ogni kriya. L’ambiente è rilassante, l’atmosfera è amichevole, supportante ed elevante. E’ previsto un pasto vegetariano.
Il Tantra Yoga Bianco® è un marchio registrato di Humanology and Health Science Inc. Per maggiori informazioni consultare il sito: www.whitetantricyoga.com
