Vacanze Spirituali - Super Health

Regalati il tempo dedicato solo a te!

Rilassati e ringiovanisci  con il programma di Vacanza Spirituale Superhealth studiato su misura per nutrirti  ed aiutarti a scoprire un significato più profondo ed un’intima realizzazione.  Ognuno di noi ha un suo proprio scopo nella vita, pieno di talenti, di interessi, di creatività e di passioni – questi sono regali speciali ricevuti da Dio. Quando seguiamo questa fonte di ispirazione e il suo scopo viviamo il nostro destino. Superhealth, come insegnato da Yogi Bhajan, aiuta le persone a collegarsi con questa  fonte interna di guarigione e di salute attraverso la meditazione , lo yoga e la dieta salutare.

La Vacanza Spirituale Superhealth è un tempo dedicato solo a te !  Questa esperienza ti rivitalizzerà come un lungo e profondo respiro e ti farà apprezzare il tuo valore nella tua vita.  Pratica il Kundalini yoga e la meditazione (così come insegnato da Yogi Bhajan) e ringiovanisci attraverso una cucina  salutare e vegetariana e le terapie erboristiche.  Godi l’atmosfera piena di pace e serenità del nostro Bed and Breakfast Miri Piri vicino  Milano, Italia, con un clima soleggiato e mite, aria pulita, acqua incontaminata e vista sui monti.

La Vacanza Spirituale Superhealth include:

-          Classi di yoga Kundalini e workshops

-          Sessioni di meditazione

-          Nutrirsi con consapevolezza e terapie erboristiche – imparando l’antica arte dell’autoguarigione.  Migliora la tua conoscenza delle proprietà del cibo  per la salute e la tua consapevolezza sulle abitudini alimentari, incluso un piano dietetico  anti stress.

-          Sadhana quotidiana (pratica dello yoga all’alba)

-          Cena vegetariana

-          Riflessologia – tecnica di  massaggio dei piedi per un rilassamento profondo

-          Conferenze e discussioni di gruppo sugli insegnamenti di Yogi Bhajan