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Pos­tura: sinon­imo di ret­ti­tu­dine

Pos­tura: sinon­imo di rettitudine
La pos­tura è un filo con­dut­tore dei nos­tri allena­menti. La parola “pos­tura” non richiama sola­mente la cor­retta ele­vazione della colonna ver­te­brale, richiama anche –la schiena diritta, cam­minare con la schiena diritta-​: per tradizione popo­lare la ret­ti­tu­dine. In senso fig­u­rato ret­ti­tu­dine sta a sim­bo­leg­giare la dirit­tura morale e la con­seguente onestà e integrità di comportamento.
postura
Non sarà solo un’assonanza se con l’esercizio sta­bil­iamo un automa­tismo che col­leghi la posizione cor­retta della schiena alla ret­ti­tu­dine nella vita.
Per acquisire la cor­retta pos­tura, è nec­es­sario un per­corso espe­rien­ziale, dove s’impara a rag­giun­gere l’obiettivo con l’aiuto delle tec­niche di con­trollo del respiro, che a loro volta, liber­eranno i nos­tri tal­enti. Un cir­colo vir­tu­oso tutto da scoprire.
Questo col­lega­mento fra l’esercizio fisico e la virtù è un leit­mo­tiv dei nos­tri pro­grammi didat­tici: sco­pri­amo come acquisire tante capac­ità e valenze pos­i­tive attra­verso una prat­ica mirata del karate.
M° Carlo Pedrazzini