Lezioni online
Ciao a tutti,viste le nuove restrizioni, che ci portano a trascorrere molto tempo in casa, abbiamo deciso di riprendere gli allenamenti intensivi online. Gli stessi allenamenti che durante il primo lockdown tanto ci hanno aiutato e sostenuto a livello fisico, psicologico e morale: il rilascio di endorfine durante l’allenamento riduce lo stress, migliora l’umore e rinforza il sistema immunitario ci […]
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