Zanshin

Oltre la tecnica, la consapevolezza continua.. In giapponese, Zanshin (残心) significa “mente che rimane”. È un concetto centrale nelle arti marziali tradizionali, spesso tradotto come vigilanza o attenzione persistente. Ma il suo significato più profondo va ben oltre la semplice allerta: Zanshin è la capacità di restare presenti anche quando l’azione sembra conclusa, è l’attitudine