Lezioni online

Ciao a tutti,
viste le nuove restrizioni, che ci por­tano a trascor­rere molto tempo in casa, abbi­amo deciso di ripren­dere gli allena­menti inten­sivi online.

Gli stessi allena­menti che durante il primo lock­down tanto ci hanno aiu­tato e sostenuto a liv­ello fisico, psi­co­logico e morale:

  • il rilas­cio di endorfine durante l’allenamento riduce lo stress, migliora l’umore e rin­forza il sis­tema immunitario
  • ci per­me­tte di dare sfogo alle nos­tre energie favorendo un cor­retto riposo
  • ore di eser­cizi set­ti­manali mirati ci man­ten­gono attivi e in forma
  • vedere e scam­biare quat­tro chi­ac­chiere con maestri, amici e com­pagni ci per­me­tte di con­tin­uare a sen­tirci parte di un gruppo, di socializzare.

Per­tanto da Lunedì 9 Novem­bre, RAD­DOPPI­AMO, nell’attesa di poter tornare quanto prima sul tatami a fare ciò che ami­amo, con alle­gria e tanto impegno.

Non per­diamo le nos­tre buone abitudini!

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OFFERTA FOR­MA­TIVA per fasce di età e gradi

da 2a ELE­MENTARE a 1a MEDIA
(tutti i livelli)
4 ore settimanali

Orario 1

da 2a MEDIA ad ADULTI
(da zero a cin­tura arancio)
4 ore settimanali

orario 2

da 2a MEDIA ad ADULTI
(da cin­tura verde in su)
4 ore settimanali

orario 3

ETA PRE-​SCOLARE e 1a ELEMENTARE
2 ore set­ti­manali
carat­ter­iz­zate da un approc­cio ludico e diver­tente adatto ai più piccoli

orario 4

I pic­coli di età pre-​scolare hanno la pos­si­bil­ità di parte­ci­pare alle lezioni aperte a tutti di Mer­coledì e Ven­erdì, ma con­sigliamo ai gen­i­tori di val­utare caso per caso, 4 ore di allena­mento potreb­bero essere troppe.

per TUTTA LA FAMIGLIA
accesso libero anche a «non praticanti»
2 ore settimanali

orario 5

AGONISTI e PRE-AGONISTI, in presenza
2-4 ore settimanali

orario 6

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Le lezioni si svol­ger­anno tramite la piattaforma ZOOM, gra­tuita e scar­i­ca­bile su PC, smart­phone o tablet.

logo zoom

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Il link diretto per le lezioni e la pass­word sono state invi­ate agli allievi tramite mail.
Per qual­si­asi infor­mazione puoi con­tattare la nos­tra seg­rete­ria tramite What­sApp al numero 026887171