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Estate

Pausa estiva

Le lezioni riprenderanno lunedì 6 settembre 2021. Buona estate ☀️

estate

PROMOZIONE ESTATE

ISCRIZIONI ANNO SPORTIVO 2021/22 Come ogni anno, offriamo ai nostri allievi la possibilità di rinnovare il proprio abbonamento ad un prezzo agevolato sfruttando la promozione estate. Risparmia fino a 120 € rinnovando entro il 30 giugno 2021 Come promesso, nel calcolo della quota sarà scalato il mese di novembre 2020* Rimane la possibilità di suddividere il pagamento in 3 rate tramite …

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cinture colorate

Esami di cintura bambini e ragazzi

Ogni allievo sosterrà l’esame nel giorno e orario del suo normale corso. Gli allievi saranno suddivisi in gruppi per consentire ad 1 accompagnatore per allievo di presenziare all’esame, nel rispetto di tutti i protocolli attualmente in vigore ed esposti all’interno dei locali. Durante le prossime lezioni comunicheremo direttamente agli allievi le suddivisioni. Ricordiamo che gli esami, in caso di necessità, potranno …

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Voucher csen 2021

Voucher di 150 € per l’attività sportiva

Ciao a tutti,vi segnaliamo la possibilità di richiedere un voucher del valore di € 150 spendibile per l’attività sportiva, come il corso di karate per l’anno 2021/22 o il Summer Camp.Tutti possono richiedere il voucher, non ci sono limiti di età, la domanda va presentata online entro il 15 aprile 2021 dal portale: https://domandavoucher.csen.it Per qualsiasi problema o chiarimento scrivere a: …

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bullismo

Il karate contro il bullismo

Il Karate contro il bullismo Giornata internazionale della lotta contro il bullismo e il cyber bullismo Un pomeriggio di primavera, di un anno qualsiasi, in una palestra di karate, in una classe di giovani allievi/e.. Seiza… mokuso… mokuso yame… sensei ni rei… otagaini rei. Cari ragazze e ragazzi, voi non siete persone normali… siete persone speciali! Perché fate karate! Perché …

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cinture colorate

Esami di cintura (colorate)

E’ il momento di dimostrare ciò che abbiamo appreso, grazie ad impegno, costanza e sudore, che sia online o sul tatami..non vi siete mai fermati! Perciò ora facciamo il nostro meglio e portiamo a casa un tassello in più verso la cintura nera. In bocca al lupo ragazzi! 👊🏻 La sessione invernale degli esami di cintura avrà luogo dal 1 al …

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Yoko tobi

Seconda Kata Week

dal 25 al 29 gennaio Le lezioni online della Kata Week saranno distribuite secondo lo schema a seguire.  Ognuno è libero di partecipare a qualsiasi lezione purché conosca la sequenza del kata in oggetto. (Per esempio, una cintura nera può partecipare a tutte le lezioni) Lunedì 25 gennaio dalle 18 alle 19 HEIAN YONDAN (4° kata) dalle 19 alle 20 HEIAN NIDAN …

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logo zoom

Lezioni online

Ciao a tutti,viste le nuove restrizioni, che ci por­tano a trascor­rere molto tempo in casa, abbi­amo deciso di ripren­dere gli allena­menti inten­sivi online. Gli stessi allena­menti che durante il primo lock­down tanto ci hanno aiu­tato e sostenuto a liv­ello fisico, psi­co­logico e morale: il rilas­cio di endorfine durante l’allenamento riduce lo stress, migliora l’umore e rin­forza il sis­tema immunitario ci …

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