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Il karate contro il bullismo

Il Karate contro il bullismo Giornata internazionale della lotta contro il bullismo e il cyber bullismo Un pomeriggio di primavera, di un anno qualsiasi, in una palestra di karate, in una classe di giovani allievi/e.. Seiza… mokuso… mokuso yame… sensei ni rei… otagaini rei. Cari ragazze e ragazzi, voi non siete persone normali… siete persone speciali! Perché fate karate! Perché

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cinture colorate

Esami di cintura (colorate)

E’ il momento di dimostrare ciò che abbiamo appreso, grazie ad impegno, costanza e sudore, che sia online o sul tatami..non vi siete mai fermati! Perciò ora facciamo il nostro meglio e portiamo a casa un tassello in più verso la cintura nera. In bocca al lupo ragazzi! 👊🏻 La sessione invernale degli esami di cintura avrà luogo dal 1 al

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Yoko tobi

Seconda Kata Week

dal 25 al 29 gennaio Le lezioni online della Kata Week saranno distribuite secondo lo schema a seguire.  Ognuno è libero di partecipare a qualsiasi lezione purché conosca la sequenza del kata in oggetto. (Per esempio, una cintura nera può partecipare a tutte le lezioni) Lunedì 25 gennaio dalle 18 alle 19 HEIAN YONDAN (4° kata) dalle 19 alle 20 HEIAN NIDAN

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logo zoom

Lezioni online

Ciao a tutti,viste le nuove restrizioni, che ci por­tano a trascor­rere molto tempo in casa, abbi­amo deciso di ripren­dere gli allena­menti inten­sivi online. Gli stessi allena­menti che durante il primo lock­down tanto ci hanno aiu­tato e sostenuto a liv­ello fisico, psi­co­logico e morale: il rilas­cio di endorfine durante l’allenamento riduce lo stress, migliora l’umore e rin­forza il sis­tema immunitario ci

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Protocolli di sicurezza Covid – stagione 2020/21

Il presente protocollo è volto a fornire le indicazioni generali e le azioni di mitigazione necessarie ad accompagnare lo svolgimento dell’attività sportiva, a seguito dell’emergenza Covid-19, alle quali devono attenersi tutti i soggetti che accedono ai locali della nostra scuola. Il presente documento ha carattere temporaneo e strettamente legato all’emergenza. Il protocollo completo è esposto in tutti i locali della

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